春天不減肥,夏天徒傷悲。身體經過一整個冬天肉類滋補、飯局扎堆的“洗禮”,體重也跟著急劇飆升。
精致的女生身材管理總是快人一步!春季可是“減肥黃金期”,你還不抓住機會的話,等夏天一到,可就只能露“肉肉"啦~瘦身之前我們先來區分一下體型吧。
今天我們先以愛美的小姐姐們為例,探討如何才能快速且高效的完成我們的“身材大業”。
首先,大家要知道吸脂主要目的不是減重,而是塑形,吸脂后體重變化不是很大,但會讓你從整體外形上感覺瘦了很多。
青春期前,人體從瘦到胖的過程,實際是脂肪細胞變大,當脂肪細胞大到一定程度,就會進行分裂,也就是脂肪細胞增多的過程。
青春期之后,脂肪細胞數量穩定,基本不會發生變化,再發胖的過程則是由于脂肪細胞的變大導致。
脂肪細胞具有巨大的體積擴張能力,尤其是在身體肥胖的情況下,可達到正常體積的 30 倍或者更多。既然人體的胖瘦程度由脂肪細胞的數量和大小共同決定的,那想要變瘦,改變這兩點就能夠做到。首先,減脂的箴言一定是“管住嘴,邁開腿”,不管是運動、節食瘦身,它的本質都是改變脂肪細胞大小,也就是通過消耗脂肪細胞內的脂肪液使得體積縮小。就像壓縮“彈簧”一樣從而變瘦了;但稍一放松,攝入過多的熱量消耗不了,多余熱量又轉化成脂肪液,脂肪細胞又變大起來,這就像放松的彈簧“反彈”了。
由于成年的脂肪細胞數量是穩定的基本不會再增長,吸脂后的脂肪細胞不會再長回來,這就像是桌上放了10個氣球,我們拿走5個扔掉,那么桌上一共就剩下5個,不會再變成10個。
吸脂便是通過減少脂肪細胞的數量,讓人體本來恒定的脂肪細胞數量,減去某些部位的脂肪細胞數量,以達到瘦身塑形的目的,但即使吸脂后,也還是需要保持良好的運動和飲食習慣,讓脂肪細胞不再增大。拿節食減肥來說一旦你覺得減得差不多了,恢復正常飲食后,努力的脂肪會為了預防下次危機,產生大量新的脂肪,提前儲備能量。這也就是我們說的節食減肥“反彈”。脂肪也是人體組成的重要部分,其實我們真正該減掉的是一部分“無用的”脂肪,它們既不能給身體提供能量,也阻礙了鮮活的細胞脂肪供給,在皮下深層安營扎寨,不斷擴大,他們就是惰性脂肪。這些脂肪常常出現在腰腹、大腿、手臂、下巴等部位,剛好是大部分人想減又難減的地方。長此以往,越堆越多,就變成了討厭的贅肉,影響美觀。作為瘦身家族中的“王牌殺手”,手術吸脂有指哪打哪的能力,不管是藏在身體還是面部的惰性脂肪,都不在話下,主打一個快準狠!
手術吸脂目前比較成熟、廣泛的運用就是負壓吸脂了,利用吸脂儀器通過負壓吸引的方式,把腫脹液注射在皮下脂肪層,使里面的脂肪乳化,再通過吸脂針把乳化后的脂肪吸走,能達到快速瘦身目的。
深層抽吸 淺層脂雕
值得注意的是,好的吸脂手術已經升級為脂肪體雕手術,吸脂醫生并不是一通猛吸,而是通過更精細的多層次吸脂對身材曲線和比例進行整體改善。
以現在點名率較高的馬甲線來說,杏林的吸脂醫生會通過“深層抽吸,淺層脂雕”來打造緊實流暢的腰腹線條。
杏林體雕吸脂術會在吸出脂肪的同時對身體線條進一步強化管理,突顯出凹凸身材曲線。比如術前,經驗豐富的醫生會充分考慮到腰臀腿的比例,通過對腰線、臀圍、腿部等的設計,上提腰線,改善假胯寬,調整腰臀腿的比例,塑造視覺上顯高又迷人的曲線。另外,吸脂不僅能瘦身、塑形,還能將抽出的脂肪做自體脂肪填充利用起來,非常適合有吸脂需求同時還有自體脂肪填充需求的仙女,做脂肪置換哦~杏林吸脂專家會根據求美者的整體形象,制定吸脂量、吸脂范圍等,這些看似細微,卻是需要專家評估確定的重要部分。杏林吸脂醫生還側重于吸脂術后皮膚收縮力和緊致的效果,在吸脂的同時注重于曲線的雕塑。雖然小編不提倡“瘦”才是統一審美,但如果是真的對自己身材臉型有嚴格要求,也堅定了打算走捷徑變瘦,更想省時省力的小仙女們,吸脂也是個不錯的選擇哦!但前提一定要注意選擇正規的機構和專業醫生,才能更好安心變瘦變美~