新春佳節即將到來

走親訪友、聚餐、熬夜、出游……

飲食上大魚大肉更是常規操作

這些都會影響糖友們的血糖波動

導致血糖升高

對患有糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”）

過年期間也不能大意

要時刻關注眼部健康

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糖網-甜蜜的視力殺手

糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”），正是糖尿病導致的視網膜血管病變，是引起致盲的主要原因之一。

糖網早期往往沒有明顯癥狀，一旦發展到中晚期，視力下降、視物變形、眼前黑影遮擋等癥狀便接踵而至，此時再治療，難度大大增加，視力恢復的可能性也大大降低。

東莞光明眼科醫院醫療部副主任封亮旗提醒：

對糖網病患者而言，在春節期間，控制血糖穩定，仍是控制眼部并發癥的關鍵環節，如不加以控制，可能會加重眼部并發癥。

春節期間

糖網患者護眼要點

1、飲食要控糖鹽，規律不貪多

春節期間，美食琳瑯滿目，拒絕高糖誘惑,營養均衡搭配，給眼睛補充能量。咸菜、腌制品也要少吃，鹽吃多了血壓高，眼睛也跟著遭殃。盡量保持規律飲食，別暴飲暴食，少食多餐，血糖更穩。

2、生活作息規律，煙酒靠邊站

對于糖網患者而言，如果生活不規律，那么身體中的血糖就會出現混亂，導致血糖的波動，可能就會加重糖網病的病情。

此外，在春節期間，糖網病患者還需要重視眼部的休息，避免熬夜或者是吃辛辣刺激的食物，有吸煙喝酒習慣的患者也建議盡量少煙少酒，這些不良習慣本身就不利于健康，在有糖網病的情況下更會導致病情加重。

3、按時服藥，藥物隨身攜帶

春節期間，糖網患者降糖、降壓等藥物必須按照醫囑持續服用，不能因一時血糖平穩就停藥。

4、眼部護理要上心，定期檢查別忘記

除了定期監測血糖、血壓，嚴格控制飲食和血糖水平，如果出現視力下降、視力模糊等問題，別猶豫，及時就醫。

另外，糖網關鍵在于預防，糖尿病患者不論有無視力變化，都應接受定期的眼部檢查。眼底照相作為一種重要的檢查方法，能夠幫助我們及時發現眼底的病變。

最后

祝大家度過一個健康、歡樂的春節！

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