又冒出來兩顆痘，早知道昨天不吃小龍蝦了。”臉上長痘痘時，我們時常對著鏡子將其歸咎于「吃辣」。
事實上，目前沒有有力證據證實，辣椒會加重痘痘。
而高碳水、甜食等高升糖指數的食物，才是“痘痘患者”明確需要忌口的。
痘痘在醫學上叫做痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。不良飲食的確會導致痤瘡，也會加重過敏癥狀。
目前已明確證實糖類的攝入會影響體內雄激素的活性，誘發或導致痤瘡加重。
甜食包括各類甜點、餅干、蛋糕、蜜餞等，這些食物會使體內血糖上升，促進肝臟分泌類胰島素生長因子（IGF-1）。
IGF-1不僅可以促進毛囊皮脂腺開口的過度角化，也會影響二氫睪酮（一種雄激素）水平，因而能刺激皮脂腺分泌，加重痤瘡。
日常主食可以適量搭配粗糧、雜豆等升血糖指數較低的食物，比重最好能占到一半。
對于輕度痤瘡可以外用藥治療。皮脂腺分泌旺盛，生成大量皮脂，皮脂阻塞毛囊導管，形成脂栓，產生我們常見的白頭粉刺和黑頭粉刺.
粉刺，可以使用含有維A酸類的藥物外用；
炎癥痘痘，可以使用抗生素類軟膏外用；
對于較多的炎癥痘痘，嚴重的囊腫、結節類痤瘡，可口服異維A酸，同時結合抗生素、外用藥及物理治療。
劉道忠皮膚病診所治療痤瘡特色是：突出中西藥結合治療：內調、消炎、控油，配合外搽(痘痘康、痘痘平搽劑)、去痘、濕敷、光療和針灸等，療效較好。
1、中藥白銀槐花茶。主要是宣肺清熱、化濕通府
2、西藥主要消炎、殺螨、控油、減少皮脂腺分泌。
3、外搽藥:豆豆抑菌噴劑、豆豆抑菌3號水劑
4、物理治療：去痘、濕敷、光療、針炙
5、痘痘康復套裝盒（劉道忠皮膚病診所）是將上述口服中、西藥和外用制劑組合成套裝，方便醫生指導患者治療和患者攜帶方便。
劉道忠教授采用痘痘康復套裝盒模式治療，目前是國內首次創新，新模式、新方法、新藥物、新制劑、療效肯定。
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