相信這是我們經常問他人也經常被問到的一個問題。我們都知道，每根頭發都有自己的壽命，長到一定的長度和時間就會脫發，所以頭發每天都會掉，這很正常。但面對每天洗頭或是洗澡時掉頭發的情況，我們不得不重視“每天掉多少頭發算正�！钡膯栴}。

臨床調查顯示，一般人擁有十萬左右的發量，而頭發有自己的生長周期，處于生長期的頭發占總發量的80%~90%，此時期的頭發以每天0.27~0.4mm的速度增長著，可持續生長約1000天;處于退化期的頭發占總發量的1%，此時期的毛囊下毛球開始萎縮，頭發不再增長且變得松動易于脫落。

處于休止期的頭發占總發量的14%，此時期的毛囊下部完全萎縮，頭發開始脫落，不過毛囊還會再次進入生長期，新的頭發還會再長出來，所以從原理上看，一般人平均每天掉發在一百根內就屬于正�，F象。

那每天掉多少頭發算是正常呢?對于發量少的發友來說，每天掉幾十根到一百根就已經很多了，所以原理上所說的只要平均每天掉發不超過一百根就屬于正�，F象只適用于大部分發友。如果發量較少，或平均每天都掉七八十根，且持續了幾個月，甚至幾年，那么發友們就要注意。

這時的掉頭發情況雖然還在原理上的正常范圍內，但根據自己頭發的實際情況來看，有可能已經成為脫發，所以發友們要注意觀察，自己脫落的頭發有沒有再長回來，如果頭發越來越少就要及時引起注意了，必要時應到植發醫院進行專業的毛囊檢測。

如果你的頭發很健康，每天掉發在一百根以內，那么不用擔心。如果已經有較明顯的脫發現象，每天掉頭發還幾十到幾百，那么就要及時接受治療了。

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